الـجانـب الـمـظــلـم مـني ومـنكم

[غنــ الروح ــاء]

اخواني واخواتي...


بهذه الصفحة لن تكون عن مثالياتنا ولا عن اخلاقنا ولا عن ادابنا ولا عن مبادئنا التي نتمثل بها في حياتنا....

هذه الصفحة نكتب فيها جوانب عن انفسنا المظلمة.. هنا نعرف شجاعة الانسان الذي يعترف بخطأه... :ntell:

هنا نستطيع كتابة مالا يكتب عادة في باقي المواضيع... الجوانب المظلمة،

تلك الجوانب التي يتمنى الانسان ان يتخلص منها باي طريقة... ليس المهم ان يكون هذا الجانب عنك شخصيا...

قد يكون عن اي شخص رأيته او قرات عنه او سمعت به... هنا احبائي نعترف ونبكي وهنا...

يمسح بعضنا عبرات بعض..... فهل انت هنا لتكتب بعض جوانب الانسان المظلمة...

اتمنى ان نكون من الشجاعة بحيث الرد على هذا الموضوع...وان تبدأ بنفسك أولآ ....

وثم نبحث عن أخطاء العامه ......رغم حبنا لهم ونتمنى مساعدتهم ...وبحث علاج يعيننا ويعينهم

نحتاج دائماً أن نعري دواخلنا وأن نكشف عن خبايانا التي نسترها ونكمكمها حتى لايراها الآخرون

النفس مثقلة بهموم كثيرة ومحملة بأعباء أخطاء رغم صغرها في بعض الأحيان إلا أن ألمها أكبر من حجمها لكن

ستار الجبن وعدم الجرأة بالبوح يقف أمامي دائماً

لعلنا نستطيع في يوم ما أن نكشف عن ذلك الجانب المظلم مني وعلى هذه الصفحة بالذات فالمرآة التي نرى فيها

أنفسنا دائماً سوداء لاتعكس لناشيئاً لأننا لانريد ذلك0ولي عوده

وشكرا لكم.......آمله أن أجد ردودكم.....:)

تحياتي لكم...

[موج]

كلّنا خطّاء .. ورحمَ الله إمرىءُ أهدى إليّ عيوبي ..
وعن نفسي .. بعض الأحيـان اتّخذبعض القرارت الخاطئة .. مع توقّعي بأنها قد تكون خاطئة إلا أنني امضي بها ..
وهذه المشكلة أعتبرها عيباً كبيراً فيني ..
أيضـاً .. طيبة القلب . أعتبرها في ساعاتٍ عيباً ..

وشكراً لكِ أختي غنــاء الروح :) :rose:

[بريق الماس]

انا عن نفسي فإني اعاني من عصبيتي واحيانا تكون زائدة

عن حدها فأحيانا اندم على امور وقرارات اتخذتها وانا في مزاج عصبي. :mad:

وغير هذا طيبة القلب احيانا امور ومواقف تواجهني اتمنى فيها لو انني لا املك طيبة القلب لأنني

احيانا كثيرة اكون طيبة القلب مع اناس لا يستحقونها.

"رحم الله امرء عرف قدر نفسه). ;)



شكرا غناء الروح على الطرح المميز

[مرح]

أنا عن نفسي مشكلتي:ntell: للأسف


أجد نفسي أحياناً مترددة:rolleyes: في قراراتي
وافقد الثقة بالنفس ولكن أحاول ان أداوي عيوبي بقدر المستطاع

وأكون :mad: عصبيه المزاج عندما أتحمل مسئوليه كبيرة

لا أحب :ntell: احد يكلمني في البيت أثناء عملي في الحاسب خصوصاً إذا كان الشغل في مجال العمل ومحتاج تركيز واتقان ياويل اللي راح يتكلم معي

خخخخخخخخخخخخخخخخ

[غنــ الروح ــاء]

الله يعطيكم العافيه راح افيدكم ان شاء الله ببعض المعلومات

اخوي موج اختيار القرار الصحيح ....

يجدر بنا أن نكون منصفين في اتخاذ قراراتنا تجاه أنفسنا وتجاه الآخرين مهما اختلفنا أو تنازعنا..
قبل اتخاذ القرار.....

قبل اتخاذك لأي قرار استراتيجي عليك تحليل المشكلة وهدفك من القرار لتصل الى القرار الصحيح

1- تعرف على الموضوع او المشكلة وحددها =========> مالذي يجب أن يتم اتخاذ قرار بخصوصه

2- القيام بالتحيليل ===========================> ما البدائل المتوفرة التي تعالج الوضع

3-تقييم الاختيارات ===========================> ما المكاسب او الخسائر لك بديل

4- تحديد الاختيارات والتعرف عليها ===============> أي البدائل المتوفرة أفضل لإختياره

5- تنفيذ الخطط =============================> مالتصرف الواجب اتخاذه حين اتخاذ ذلك الإختيار


* فوائد
-- حاول استخدام الارقام والحقائق للتوضيح والتفضيل بين الخيارات

-- اجعل عنصر المخاطرة مهما حين تقييم البدائل

-- ضع في اعتبارك كل المخرجات الممكنة عند اتخاذ القرار

-- ضع اسوء الاحتمالات قبل اتخاذ القرار

-- دائما اجعل الأمر شورى واستمع للمهتمين لقرارك

-- ان وجدت ان قرارك خاطئ وهناك ماهو افضل فلا تتردد في تغييره.

الله يوفقك في اختيارقرارتك.:)

اختي ام ينال ... الله يسعدك

وصف صلى الله عليه و سلم الداء وصف الدواء ففي حديث رواه أحمد و أبو داود و ابن حِبَّان أنه عليه الصلاة و السلام قال : " إذا غضب أحدكم و هوقائم فليَجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فَليضطَجِع " .
من الغضب الشخص يخسر الشي الكثير ....

استخدمي أسلوب " إعادة الصياغة " للحوار لتتأكد من أنكما تفهمان أحدكما الآخر " دعني أرى ما إذا كنت أفهم مقصدك بشكل صحيح. هل تعني........ ؟"

_دائما حاولي ان تهدئي وتسترخي قبل ان تبدأي الحوار واذا بدأتي تغضبي حاولي ان تصمتي وتفكري بالحديث قبل ان تخرجيه
_وتذكري عندما تتكلمي بنبره صوت عاليه تصعب على الآخر ان يصغي الى حديثك او الأقتناع بما تقولينه..
والطيبة القلب بالعكس مهما كان الأنسان االذي تعرفتي عليه دائما ثقي ان المعامله الحسنه والكلمه الطيبه والمساعدة الآخرين لك فيها اجر من عند الله
وكوني الأفضل ياطيبه..
واختي مروووحه
ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر – لا استطيع ) . 0

حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به . 0
افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال . 0

استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) . 0


--هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك.

--تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر.
--حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج(ماذاتريد)؟بدلاً من التفكير في المشاكل(لماذا تحدث المشاكل)؟

--خذ كل الأمور بهدوء شديد .

--واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

--حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص.



ونتخلص من عيوبنا ؟

اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك وسترى الحل انت من نفسك ستبرمج عقلك الى اليجابيه..

ثم ابدأ بعلاج نفسك ..(مرح اجعلي وقت لمن حولك فهم في حاجه لك لكي تجعلين وقتاً خاص لنفسك ) الله يوفقك ..
ان شاء الله لقيت لكم الحلول الصحيحه :emb:

واعلم أخي واختي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .0:)

[مرح]

شكراً لكِ أختي الغاليه غنــاء الروح
:D :D :D