بريق الماس
12-20-2005, 11:11 AM
بينت دراسة طبية اجريت ان عوز فيتامين ب12 يعرف بانخفاض نسبة قوة خضاب الدم عن وضعه الطبيعي الذي يصل عند الذكور من 14الى 16 وعند النساء من 12 الى 14 الذي يسمى بفقر الدم ويعود لعدة اسباب اهمها قلة امتصاص فيتامين ب12 وتعود اسباب نقص فيتامين ب12 الى سوء التغذية وخصوصا الأغذية من اصل حيواني، اضافة الى عدم وجود او نقص الخميرة التي تفرزها جدار المعدة كما تعتبر عمليات استئصال اجزاء من المعدة او بعض امراض الأمعاء الدقيقة احد المسببات الأخرى لنقص الفيتامين.
ان تشخيص فيتامين ب12 يكون عن طريق فحص الدم بمعاينة شكل خلايا الدم وعمل فحص مستوى الفيتامينات في الدم لتحديد كمية فيتامين ب12.
ان عوارض فقر الدم تتمثل في شحوب واصفرار بسيط في بياض العين مع تعب عام وانهاك وخمول وصداع ودوار اضافة الى خدران ونمنمه في الأطراف العلوية والسفلية من الجسم وتسارع في دقات القلب.
وكذلك ان انخفاض نسبة ب12 في الجسم الى مستويات متدنية يؤدي الى ضعف الذاكرة وصعوبة في المشي مع اضطرابات عصبية احيانا.
وعلاج هذا النقص يكون بحقن فيتامين ب12 بالعضل او الوريد،مع العلم كذلك ان المصادر الحيوانية سواء من اللحوم الحمراء او البيضاء والأسماك بالإضافة الى الأجبان والبيض والحليب ومشتقاته تعد اهم مصادر فيتامين ب12 .
وبيّن الأطباء ان فوائد الفيتامينات باعتباره عنصرا مساعد للأنزيمات لصناعة الـ/DNA/ اصل كل الخلايا في الجسم كما انه ضروري لصنع الدم وخاصة مادة الهيموجلوبين كما انه ينشط الخلايا العصبية في الجسم والجهاز الهضمي.
منقول/ للفائدة
ان تشخيص فيتامين ب12 يكون عن طريق فحص الدم بمعاينة شكل خلايا الدم وعمل فحص مستوى الفيتامينات في الدم لتحديد كمية فيتامين ب12.
ان عوارض فقر الدم تتمثل في شحوب واصفرار بسيط في بياض العين مع تعب عام وانهاك وخمول وصداع ودوار اضافة الى خدران ونمنمه في الأطراف العلوية والسفلية من الجسم وتسارع في دقات القلب.
وكذلك ان انخفاض نسبة ب12 في الجسم الى مستويات متدنية يؤدي الى ضعف الذاكرة وصعوبة في المشي مع اضطرابات عصبية احيانا.
وعلاج هذا النقص يكون بحقن فيتامين ب12 بالعضل او الوريد،مع العلم كذلك ان المصادر الحيوانية سواء من اللحوم الحمراء او البيضاء والأسماك بالإضافة الى الأجبان والبيض والحليب ومشتقاته تعد اهم مصادر فيتامين ب12 .
وبيّن الأطباء ان فوائد الفيتامينات باعتباره عنصرا مساعد للأنزيمات لصناعة الـ/DNA/ اصل كل الخلايا في الجسم كما انه ضروري لصنع الدم وخاصة مادة الهيموجلوبين كما انه ينشط الخلايا العصبية في الجسم والجهاز الهضمي.
منقول/ للفائدة