المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ..: فطيرةالخضار :..


ألماااسه
01-01-2007, 06:26 AM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

المقـادير:

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

300غ أو 2 بصلة (مقطعة إلى شرائح)

2/1 كلغ لحم غنم قليل الدهن (مفروم)

100غ أو 1 جزرة كبيرة (مفرومة فرماً ناعماً)

100غ أو 1 قطعة كرفس (مفروم فرماً ناعماً)

450غ أو 3 حبة طماطم (مفرومة)

1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم

2/1 1 كوب أو 375 مل ماء

1 مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل

2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)

2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


للبطاطا المهروسة:

1 كلغ البطاطا

1 مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل مذوب في 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن

1 كوب أو 100غ جبنة الموزاريلا (مبشورة).






طريقة التحضير:

* يسخّن الزيت في مقلاة. يضاف إليه البصل ويطهى على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق أو حتى يذبل.

* يضاف اللحم إليه ويطهى المزيج لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يصبح لون اللحم بنياً ذهبياً.

* يضاف الجزر والكرفس ويطهى المزيج لمدة 4 دقائق إضافية.

* تضاف الطماطم مع معجون الطماطم والماء ومرقة الدجاج ماجي ملح أقل، ثم يغلى المزيج ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

* يضاف إليه البقدونس ويتبل بالفلفل الأسود، ثم يرفع عن النار

* في هذه الأثناء، تقشر البطاطا وتطهى حتى تنضج ثم تصفى وتهرس حتى تصبح ناعمة.

* يضاف إليها مكعب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل. يسكب مزيج اللحم المفروم في طبق للخبز ثم تسكب البطاطا على الوجه.

* توزع البطاطا بشكل متجانس باستعمال شوكة ثم ترشّ الجبنة على الوجه.

* تخبز الفطيرة في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة أو حتى يصبح الوجه هشاً وذهبياً.


منقولــ مع أرق التحايا .. :rose:

الوحيد
01-01-2007, 11:17 AM
غلطان اللي يدخل صفحة الطبخ وهو جيعان..

شكراً لكِ ألماسة

خذاني الشوق
01-03-2007, 04:41 AM
يعطيك العافية يالغلا
يسلموو

تحياتي لك ..

ألماااسه
01-03-2007, 12:16 PM
الوحيد .. خذاني الشوق

سعيده بحضوركم وعسى بالعافية عليكم

...

الباسل
01-05-2007, 08:01 PM
سلمتى دوما حفظك الله

ادامك ربى واسعدك

جوري
01-05-2007, 09:21 PM
ألماااسه شكرا غاليتي للطبق الذيذ

دمتِ بخير